土・日・祝日は午前10時～夜8時。月・水・金曜は夜6時半～10時。火曜・木曜は午後2時～夜10時。予約制です。（予約なしでいらっしゃると、不在のときがあります。）
ご連絡はメールでお願いします。アドレスは ginza1gym@gmail.com （銀座いちジム＠）です。